春天养肾护肾喝甚么粥好？推选5款养生粥

良多人在春天都市经由饮食的春天措施来调节身段，而对于部份肾功能欠好的养肾人而言，更需要在此时做好养肾护肾的护肾喝甚调节
。下面为巨匠介绍春天养肾护肾喝甚么粥好
，粥好供巨匠清晰。推选

春天养肾护肾喝甚么粥好

玉米豆枣粥

玉米50克 ，款养白藊豆25克，生粥大枣50克 。春天将以上3味共煮成粥，养肾逐日蚀用1次。护肾喝甚

茯苓赤小豆粥

茯苓25克，粥好赤小豆30克，推选大枣10枚 ，款养大米100克 。生粥先将赤小豆冷水浸泡半日后，春天同茯苓 、大枣、大米煮为粥 。早晚饭温服食。

茅根豆粥

鲜茅根200克 ，大米200克 ，赤豆200克 。鲜茅根加水过多
，煎汁去渣
，退出大米、赤豆 ，煮成粥。逐日分3～4次服食  。

灯炷花鲫鱼粥

灯炷花(又称灯草)5～8把，鲫鱼1～2条 ，白米30克
。将鲫鱼去鳞以及内脏，灯炷花用纱布包好
，与白米 、鲫鱼同煮成粥 。连服2～4次
 。

郁李苡仁粥

郁李仁50克 ，薏苡仁60克。先将郁李仁水煎取汁 ，去渣
，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁着花烂熟成为稀粥。逐日2次 ，早晚饭温热服食 。

很赞哦!（24）